Was bedeutet allgemeine Gesundheit?
Allgemeine Gesundheit
Allgemeine Gesundheit bezeichnet den Gesamtzustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens eines Menschen. Sie geht über das bloße Fehlen von Krankheiten oder Beschwerden hinaus und umfasst verschiedene Aspekte des Lebens.
Bestandteile der allgemeinen Gesundheit
- Körperliche Gesundheit: Funktionstüchtige Organe, ausreichende Bewegung, gesunde Ernährung und ein starkes Immunsystem.
- Geistige Gesundheit: Emotionales Wohlbefinden, Stressbewältigung, positives Denken und psychische Stabilität.
- Soziale Gesundheit: Gute soziale Beziehungen, Integration in die Gesellschaft, Unterstützung durch Freunde und Familie.
Bedeutung
Eine gute allgemeine Gesundheit ermöglicht es dem Menschen, alltägliche Aufgaben zu bewältigen, aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen und die Lebensqualität zu steigern.