Die National Health Service (NHS) in Großbritannien beschreibt psychische Gesundheit als einen Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person in der Lage ist, ihre eigenen Fähigkeiten zu nutzen, die normalen Belastungen des Lebens zu bewältigen, produktiv zu arbeiten und einen Beitrag zur Gemeinschaft zu leisten. Es geht nicht nur um das Fehlen von psychischen Erkrankungen, sondern um ein positives Gleichgewicht, das das emotionale, psychologische und soziale Wohlbefinden umfasst. Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es Menschen, Herausforderungen zu meistern, Beziehungen aufzubauen und ein erfülltes Leben zu führen.