Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als einen Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur als das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. Diese umfassende Definition betont, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheiten und eine positive, ganzheitliche Lebensqualität umfasst. Sie unterstreicht die Bedeutung von physischer Fitness, psychischer Stabilität und sozialem Gleichgewicht für das allgemeine Wohlbefinden eines Menschen.