chillanswers

COLORING FOR YOU!

Hoe vaak moet ik hardlopen om mijn conditie te verbeteren?

Forbedring af Kondition gennem Løb. For at forbedre din kondition gennem løb, anbefales det generelt at løbe mindst 3 gange om ugen. Det er vigtigt at opretholde regelmæssighed og gradvist øge intensiteten og varigheden af dine løbeture for...

➡️💡

Rejse


Mentalhealth


Udenrigs


Arbejde