¿Cuáles son las 7 disciplinas de atletismo?
Las 7 disciplinas principales del atletismo
El atletismo es un deporte que engloba una variedad de pruebas que ponen a prueba la velocidad, resistencia, fuerza y habilidades técnicas de los atletas. Aunque existen muchas disciplinas dentro del atletismo, a menudo se hace referencia a siete categorías principales que agrupan las diferentes pruebas:
- Carreras de velocidad: Incluyen pruebas como 100m, 200m y 400m, donde el objetivo es recorrer la distancia en el menor tiempo posible.
- Carreras de medio fondo: Pruebas como 800m y 1500m, que combinan velocidad y resistencia.
- Carreras de fondo: Engloban distancias más largas, como 5000m, 10 000m y maratón (42,195 km).
- Carreras con vallas: Pruebas de velocidad en las que los atletas deben saltar una serie de vallas a lo largo de la pista (por ejemplo, 110m vallas masculinos, 100m vallas femeninos, 400m vallas).
- Saltos: Incluye salto de longitud, salto triple, salto de altura y salto con pértiga.
- Lanzamientos: Comprende el lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo.
- Pruebas combinadas: Como el decatlón (10 pruebas para hombres) y el heptatlón (7 pruebas para mujeres), que agrupan varias de las disciplinas mencionadas y premian al atleta más completo.
Cada una de estas disciplinas requiere habilidades y entrenamientos específicos, haciendo del atletismo un deporte muy variado y completo.