¿Cuáles son los 10 deportes adaptados más comunes?
Los 10 deportes adaptados más comunes
Los deportes adaptados son actividades físicas modificadas para permitir la participación de personas con discapacidades. Estos deportes promueven la inclusión, la salud y el bienestar. A continuación, se presentan los 10 deportes adaptados más frecuentes y practicados en diversas comunidades alrededor del mundo:
Baloncesto en silla de ruedas
Una versión del baloncesto tradicional jugada en sillas de ruedas, muy popular en competencias internacionales y en clubes locales.
Atletismo adaptado
Incluye carreras, lanzamientos y saltos adaptados, con categorías específicas para diferentes tipos de discapacidades.
Esquí adaptado
Modalidad que permite a personas con discapacidad disfrutar del esquí, incluyendo esquí en línea y en nieve con equipos especializados.
Natación adaptada
Deporte en el que se utilizan diferentes técnicas y apoyos para nadar, con categorías para diferentes discapacidades físicas y sensoriales.
Tenis en silla de ruedas
Versión del tenis convencional que se juega en una cancha similar, permitiendo mayor accesibilidad y competencia.
Fútbol para ciegos
Fútbol adaptado para personas ciegas o con discapacidad visual, usando un balón con cascabel y reglas específicas.
Rugby en silla de ruedas
Deporte dinámico que combina elementos del rugby con la movilidad en sillas de ruedas, promoviendo la resistencia y la estrategia.
Bowling adaptado
Versión del bowling pensada para personas con diferentes tipos de discapacidad, con apoyos y modificaciones en el equipo.
Voleibol sentado
Deporte en el que se juega sentado en el suelo, permitiendo la participación de personas con discapacidad en movilidad reducida.
Ciclismo adaptado
Incluye bicicletas adaptadas como handbikes y triciclos, facilitando el acceso a la actividad ciclista.
Estos deportes fomentan la inclusión social y ofrecen oportunidades para la participación activa y competitiva de personas con diferentes discapacidades.