¿Qué se entiende por estilo de vida?
¿Qué se entiende por estilo de vida?
El estilo de vida se refiere al conjunto de hábitos, comportamientos, actitudes y patrones de una persona o comunidad que determinan su forma de vivir. Incluye aspectos como la alimentación, el nivel de actividad física, las rutinas diarias, las relaciones sociales, las creencias, las preferencias culturales, y las formas de ocio y tiempo libre.
Este concepto refleja no solo las elecciones individuales, sino también las influencias sociales, económicas y culturales que afectan la manera en que las personas se relacionan con su entorno y toman decisiones sobre su bienestar y calidad de vida.
El estilo de vida puede variar ampliamente entre diferentes culturas, edades, géneros y clases sociales, y tiene un impacto directo en la salud física, mental y emocional de las personas.