¿Qué se entiende por recreación al aire libre?
Recreación al aire libre
La recreación al aire libre se refiere a actividades recreativas que se realizan en espacios abiertos, como parques, montañas, playas, bosques y otros entornos naturales. Estas actividades tienen como objetivo promover el bienestar físico y mental, permitiendo a las personas conectarse con la naturaleza, disfrutar del entorno y desconectar de la rutina diaria.
Ejemplos de actividades de recreación al aire libre
- Senderismo
- Camping
- Deportes como fútbol, baloncesto o tenis en espacios abiertos
- Observación de aves y naturaleza
- Escalada
- Paseos en bicicleta
- Picnic
Estas actividades fomentan la salud física, el bienestar emocional, la socialización y la apreciación del medio ambiente, contribuyendo a una vida más saludable y equilibrada.