La danse est souvent considérée à la fois comme une forme d'art et comme une activité physique intense, ce qui lui confère des caractéristiques de sport. En effet, la pratique régulière de la danse demande une grande endurance, force musculaire, souplesse, coordination et maîtrise technique, semblables à celles requises dans d'autres disciplines sportives. De plus, de nombreuses disciplines de danse, telles que la danse classique, le ballet, la danse contemporaine ou encore la danse sportive (comme la danse de salon ou le breakdance), participent à des compétitions officielles, ce qui renforce leur dimension sportive. Cependant, la danse conserve également une forte dimension artistique et expressive, ce qui la distingue de certains sports purement compétitifs. En résumé, la danse peut être considérée comme un sport en raison de ses exigences physiques et de ses aspects compétitifs, tout en étant une pratique artistique et culturelle essentielle.