O que é considerado terapia?
O que é considerado terapia?
A terapia é um processo de cuidado e intervenção realizado por profissionais qualificados, com o objetivo de promover o bem-estar emocional, psicológico, comportamental ou físico de uma pessoa. Ela envolve técnicas, estratégias e conversas que ajudam o indivíduo a compreender suas emoções, resolver conflitos internos, lidar com dificuldades, desenvolver habilidades de enfrentamento e melhorar sua qualidade de vida.
Existem diferentes tipos de terapia, incluindo:
- Psicoterapia: voltada ao tratamento de questões emocionais e mentais, como ansiedade, depressão, traumas, entre outros, realizada por psicólogos ou psiquiatras.
- Fisioterapia: focada na recuperação de funções físicas, mobilidade e alívio de dores, geralmente conduzida por fisioterapeutas.
- Terapia ocupacional: auxilia na recuperação de habilidades para atividades diárias, promovendo autonomia.
- Musicoterapia, arteterapia e outras terapias complementares: usam recursos artísticos e sensoriais para promover o bem-estar.
De modo geral, considera-se terapia qualquer intervenção que vise melhorar a saúde, o estado emocional ou físico de uma pessoa através de procedimentos específicos realizados por profissionais capacitados.