A nossa identidade é o conjunto de características, valores, crenças, experiências e aspectos culturais que nos tornam únicos e que definem quem somos. Ela é formada por elementos internos e externos, incluindo nossa personalidade, história pessoal, cultura, linguagem, religião, e as relações que estabelecemos com o mundo ao nosso redor.
A compreensão da nossa identidade é fundamental para o desenvolvimento de uma autoestima saudável, para a nossa integração social e para a construção de um sentido de pertencimento. Ela também influencia nossas decisões, comportamentos e a forma como nos relacionamos com os outros.
A identidade não é fixa; ela evolui ao longo do tempo, à medida que vivenciamos novas experiências, aprendemos e nos adaptamos às mudanças culturais, sociais e pessoais.