Quais são os 4 tipos de corridas?

Os Quatro Tipos de Corrida

Existem diferentes formas de classificar os tipos de corrida, mas uma das categorias mais comuns inclui:

Corrida de Velocidade: Também conhecida como sprints, essas corridas são realizadas em distâncias curtas, geralmente até 400 metros, onde o objetivo principal é atingir a maior velocidade possível em um curto período.
Corrida de Meio Fundo: Abrange distâncias entre 800 metros e 1500 metros. Essas provas exigem uma combinação de velocidade e resistência, sendo comuns em competições de atletismo.
Corrida de Fundo: Corresponde às provas de longa distância, como 5000 metros, 10.000 metros, meia maratona e maratona completa. Essas corridas focam na resistência e na estratégia de ritmo.
Corrida de Obstáculos: Nesse tipo de corrida, os atletas enfrentam obstáculos físicos ao longo do percurso, como barreiras, lama, água, entre outros, exigindo resistência, força e agilidade.

Esses são os principais tipos de corrida, cada um com suas características específicas e desafios próprios.