En individuell sport är en sport där varje deltagare tävlar på egen hand, utan att ha lagkamrater som delar på ansvaret eller prestationerna. I dessa sporter är det den enskilda idrottaren som är ansvarig för sitt resultat och sin prestation, vilket ofta kräver stor självdisciplin, fokus och personligt engagemang.
Exempel på individuella sporter inkluderar:
I dessa sporter är det ofta tävlingar där deltagare möts i direkta matcher eller lopp, och framgången beror på den enskilda idrottarens förmåga och prestation.