Quais são os 7 tipos de atletismo?
Os 7 Tipos de Atletismo
O atletismo é uma modalidade esportiva que engloba diversas provas que envolvem corrida, salto, lançamento e outras habilidades físicas. Os sete principais tipos de atletismo incluem:
- Corrida de velocidade: Provas que envolvem corridas curtas, como os 100m, 200m e 400m, onde o foco é a rapidez máxima do atleta.
- Corrida de resistência: Provas de resistência, como os 800m, 1500m, 5000m e 10.000m, que exigem resistência cardiovascular e muscular.
- Corrida de obstáculos: Inclui provas como os 3.000m com obstáculos, onde os atletas devem superar barreiras e valas durante a corrida.
- Saltos: Compreendem o salto em distância, salto triplo, salto em altura e salto com vara, provas que avaliam a força, técnica e velocidade dos atletas.
- Lançamentos: Incluem o lançamento de peso, disco, martelo e dardo, provas que testam força, técnica e precisão.
- Provas combinadas: Como o heptatlo e o decatlo, que reúnem várias provas de diferentes categorias, testando a versatilidade do atleta.
- Caminhada: Provas de marcha atlética, onde o atleta deve manter contato contínuo com o solo e seguir regras específicas de técnica.
Essas categorias representam as principais modalidades do atletismo, cada uma exigindo habilidades específicas e treinamentos especializados.